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Rolo de verão de legumes

Rolo de verão de legumes

Appetizer

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
194.4
calorias
5.6
proteína
38.9
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
194.4
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 416.7 mg 18%
Carboidratos Totais 38.9 g 14%
Fibra Alimentar 4.2 g 15%
Açúcares 5.6 g
proteína 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

81.6%
11.8%
6.6%
Gordura: 12 cal (6.6%)
Proteína: 22 cal (11.8%)
Carboidratos: 155 cal (81.6%)

About Rolo de verão de legumes

Rolinho de Verão de Legumes é um prato fresco e vibrante originário da culinária vietnamita. Envolto em papel de arroz delicado, é recheado com uma miscelânea colorida de vegetais crocantes como cenoura, pepino, pimentão e ervas frescas como hortelã e coentro. Frequentemente acompanhado por um molho de imersão saboroso, esses rolinhos não são apenas deliciosos, mas também ricos em nutrientes. Com baixo teor de calorias e rico em fibras, eles são uma opção de lanche saudável ou refeição leve. Aproveite a crocância refrescante e os sabores intensos que celebram a essência do verão em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.