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salteado de legumes com frango

salteado de legumes com frango

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
188.7
calorias
18.9
proteína
14.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

28.4%
37.8%
33.8%
Gordura: 67 cal (33.8%)
Proteína: 75 cal (37.8%)
Carboidratos: 56 cal (28.4%)

About salteado de legumes com frango

O Stir Fry de Legumes com Frango é um prato vibrante que celebra os sabores da culinária asiática. Repleto de legumes sazonais coloridos como pimentões, brócolis e cenouras, é salteado à perfeição com pedaços macios de frango. O método de stir-frying sela os nutrientes, tornando-o uma escolha saudável rica em vitaminas e proteínas. Com um leve molho de soja e especiarias opcionais, este prato é fácil de personalizar para qualquer paladar. Não é apenas delicioso; é uma refeição rápida e rica em nutrientes que apoia uma dieta equilibrada. Aproveite o sabor fresco do Stir Fry de Legumes com Frango!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.