Macarrão de legumes salteados

Macarrão de legumes salteados

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
8.2
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

71.1%
11.0%
17.8%
Gordura: 53 cal (17.8%)
Proteína: 32 cal (11.0%)
Carboidratos: 211 cal (71.1%)

About Macarrão de legumes salteados

A massa de legumes salteados é um prato vibrante que combina a sua massa favorita com uma variedade colorida de legumes frescos, como pimentões, brócolis e ervilhas tortas. Essa fusão da culinária italiana e asiática reúne a textura satisfatória da massa e a crocância dos legumes salteados. Regada com molho de soja leve e temperada com óleo de gergelim, não só estimula o seu paladar, mas também oferece uma opção saudável repleta de nutrientes essenciais e fibras. Baixa em calorias e rica em sabor, é perfeita para um jantar rápido durante a semana ou um almoço substancial. Desfrute de uma refeição saudável que é tão nutritiva quanto deliciosa!