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Legumes salteados congelados

Legumes salteados congelados

Frozen Vegetable Stir Fry fits into the "Frozen Food" category.

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calorias
4.7
proteína
23.7
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.6%
13.2%
20.2%
Gordura: 28 cal (20.2%)
Proteína: 18 cal (13.2%)
Carboidratos: 94 cal (66.6%)

About Legumes salteados congelados

O Vegetais Salteados Congelados é um delicioso mosaico de vegetais vibrantes e crocantes como pimentões, brócolis e ervilhas tortas, todos provenientes das melhores fazendas. Este prato se inspira na culinária asiática, oferecendo uma maneira rápida e fácil de desfrutar de uma refeição nutritiva. Rico em vitaminas essenciais, minerais e fibras, é uma escolha saudável que apoia sua saúde. Além disso, é baixo em calorias e livre de conservantes artificiais. Basta aquecê-lo para uma opção deliciosa e sem culpa, perfeita como acompanhamento ou prato principal. Aproveite o sabor da frescura em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.