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Salteado de legumes com macarrão

Salteado de legumes com macarrão

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
283.0
calorias
7.5
proteína
47.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.7 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.9%
10.5%
23.6%
Gordura: 67 cal (23.6%)
Proteína: 30 cal (10.5%)
Carboidratos: 188 cal (65.9%)

About Salteado de legumes com macarrão

O Stir-Fry de legumes com macarrão é um prato vibrante repleto de vegetais frescos e coloridos como pimentões, brócolis e ervilhas tortas, todos envoltos em macarrão tenro. Originário da culinária asiática, esta refeição rápida e versátil combina os sabores saborosos do molho de soja e alho, criando uma harmonia deliciosa. Rico em vitaminas e minerais essenciais, é uma escolha saudável que oferece muitas fibras e antioxidantes. Além disso, é facilmente personalizável - adicione sua proteína favorita para um impulso extra! Aproveite um prato saudável que é satisfatório e nutritivo, perfeito para qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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