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Pão cozido no vapor de legumes

Pão cozido no vapor de legumes

Snack

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorias
12
proteína
76.0
carboidratos
6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6 g 7%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 76.0 g 27%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 8.0 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.9%
11.8%
13.3%
Gordura: 54 cal (13.3%)
Proteína: 48 cal (11.8%)
Carboidratos: 304 cal (74.9%)

About Pão cozido no vapor de legumes

O Pão Cozido a Vapor de Legumes é uma deliciosa iguaria asiática, apresentando uma camada externa macia e fofa feita de farinha de trigo, envolvendo um recheio saboroso de legumes frescos como repolho napa, cenouras e cogumelos shiitake. Originários da culinária chinesa, estes pãezinhos são cozidos a vapor com perfeição, mantendo seus sabores vibrantes e nutrientes. Repletos de fibras e vitaminas essenciais, oferecem uma opção saudável com baixo teor de calorias e gordura. Aproveite-os como um lanche ou uma refeição leve, perfeitos para qualquer pessoa que procura um petisco delicioso e nutritivo que celebra a bondade dos legumes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.