Sopa de legumes com linguiça

Sopa de legumes com linguiça

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
11.3
proteína
14.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

30.4%
24.2%
45.3%
Gordura: 84 cal (45.3%)
Proteína: 45 cal (24.2%)
Carboidratos: 56 cal (30.4%)

About Sopa de legumes com linguiça

A Sopa de Legumes com Salsicha é um prato reconfortante e robusto, misturando salsicha saborosa com uma mistura colorida de vegetais frescos como cenouras, aipo e espinafre. Originária das cozinhas europeias rústicas, esta sopa encarna a bondade saudável, repleta de vitaminas e minerais. A salsicha magra adiciona um sabor rico enquanto fornece proteínas, tornando-a uma refeição satisfatória. É perfeita para dias frios, oferecendo calor e nutrição em cada tigela. Com seu equilíbrio de vegetais e carne saborosa, esta sopa não é apenas deliciosa, mas também uma opção nutritiva para a sua família.