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Sopa de legumes com carne de porco

Sopa de legumes com carne de porco

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
9.4
proteína
14.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.6%
27.5%
30.9%
Gordura: 42 cal (30.9%)
Proteína: 37 cal (27.5%)
Carboidratos: 56 cal (41.6%)

About Sopa de legumes com carne de porco

A Sopa de legumes com carne de porco é um prato substancioso e saboroso que destaca pedaços macios de carne de porco cozidos em um mix de legumes frescos como cenouras, batatas e vagens. Originária das refeições reconfortantes preparadas em casa, esta sopa combina ingredientes robustos frequentemente encontrados nas culinárias da Europa Oriental e Asiática. Rica em proteínas provenientes do porco e em vitaminas essenciais dos legumes, ela fornece uma refeição equilibrada em uma tigela. Apesar de ser rica em sabor, é fácil de personalizar, tornando-se uma excelente opção para um almoço ou jantar saudável e satisfatório. Aproveite o calor e a nutrição dessa sopa deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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