Sopa de legumes com creme

Sopa de legumes com creme

Soup

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
144.2
calorias
3.8
proteína
14.4
carboidratos
7.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.7 g 9%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 19.2 mg 6%
Sódio 576.9 mg 25%
Carboidratos Totais 14.4 g 5%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 48.1 mcg 240%
Cálcio 96.2 mg 7%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 288.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

40.5%
10.7%
48.8%
Gordura: 69 cal (48.8%)
Proteína: 15 cal (10.7%)
Carboidratos: 57 cal (40.5%)

About Sopa de legumes com creme

Sopa de Legumes com Creme é uma mistura reconfortante de vegetais frescos do jardim como cenouras, ervilhas e batatas, cozidos em um caldo rico e cremoso. Este prato encantador, enraizado na clássica culinária europeia, combina a robustez dos vegetais com a textura aveludada do creme, criando uma refeição satisfatória que é ao mesmo tempo nutritiva e indulgente. Rico em vitaminas e minerais dos legumes, ele apoia uma dieta saudável, embora seja bom estar atento ao creme para uma abordagem equilibrada. Aproveite uma tigela quente desta sopa saudável, perfeita para qualquer estação!