1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.7 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 19.2 mg | 6% | |
| Sódio | 576.9 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 48.1 mcg | 240% | |
| Cálcio | 96.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 288.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de legumes com creme
Sopa de Legumes com Creme é uma mistura reconfortante de vegetais frescos do jardim como cenouras, ervilhas e batatas, cozidos em um caldo rico e cremoso. Este prato encantador, enraizado na clássica culinária europeia, combina a robustez dos vegetais com a textura aveludada do creme, criando uma refeição satisfatória que é ao mesmo tempo nutritiva e indulgente. Rico em vitaminas e minerais dos legumes, ele apoia uma dieta saudável, embora seja bom estar atento ao creme para uma abordagem equilibrada. Aproveite uma tigela quente desta sopa saudável, perfeita para qualquer estação!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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