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Sopa de legumes com pão

Sopa de legumes com pão

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
calorias
5.4
proteína
27.0
carboidratos
3.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
168.9
% Valor Diário*
Gordura Total 3.4 g 4%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 27.0 g 9%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 4.1 g
proteína 5.4 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 54.1 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.4%
13.5%
19.1%
Gordura: 30 cal (19.1%)
Proteína: 21 cal (13.5%)
Carboidratos: 108 cal (67.4%)

About Sopa de legumes com pão

Sopa de Legumes com Pão é um prato quente e reconfortante, repleto de uma mistura colorida de legumes frescos como cenoura, aipo, batatas e tomates, cozidos em um saboroso caldo de legumes. Originária de várias cozinhas ao redor do mundo, essa sopa versátil não apenas aquece a alma, mas também oferece uma riqueza de nutrientes - carregada de vitaminas, fibras e antioxidantes. Combinada com pão artesanal crocante, ela aprimora a experiência, proporcionando uma crocância satisfatória. Aproveite essa refeição saudável e equilibrada que é perfeita para qualquer época do ano, tornando-se uma escolha encantadora e saudável para todos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.