1 serving (245 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 582.5 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 24.3 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.8 g | 20% | |
| Açúcares | 4.9 g | ||
| proteína | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.3 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 388.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de legumes com feijão
Sopa de legumes com feijão é um prato robusto e nutritivo, repleto de legumes vibrantes como cenoura, aipo e tomate, juntamente com feijões ricos em proteínas como feijão vermelho ou cannellini. Originária de cozinhas rústicas em várias culturas, esta reconfortante sopa combina ingredientes simples para obter máximo sabor. É baixa em calorias e rica em fibras, o que a torna uma excelente escolha para controle de peso e saúde geral. Cheia de vitaminas, minerais e antioxidantes, a Sopa de legumes com feijão não é apenas uma refeição - é uma maneira deliciosa de apoiar sua jornada de bem-estar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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