1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de legumes
A Salada de Legumes é um prato vibrante e crocante feito a partir de uma variedade de vegetais frescos como cenouras, repolho e pimentões, todos misturados em um vinagrete leve. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, esta colorida salada traz uma reviravolta refrescante para a sua mesa. Repleta de vitaminas, fibras e antioxidantes, é uma adição sem culpa a qualquer refeição. Seja servida como acompanhamento ou prato principal, a Salada de Legumes não é apenas deliciosa, mas também uma forma fantástica de aumentar sua ingestão diária de vegetais. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabor e nutrição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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