1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About mexido de legumes
O Scramble de Vegetais é um prato vibrante que reúne uma miscelânea colorida de legumes frescos como pimentões, espinafre e tomates, todos habilmente refogados com alho e cebolas aromáticos. Originário das mesas de café da manhã ao redor do mundo, especialmente nas culinárias vegetarianas, este prato oferece uma alternativa saudável às mexidas tradicionais de ovos. Rico em vitaminas e minerais essenciais, o Scramble de Vegetais é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Seja desfrutado como um prato básico de café da manhã ou uma opção de brunch encantadora, é uma refeição simples e nutritiva que celebra a bondade dos legumes em cada mordida.
