1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 127.0 mg | 9% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de legumes com creme azedo
Salada de Legumes Com Nata Azeda é um prato vibrante e refrescante que encanta os sentidos. Esta salada apresenta uma mistura colorida de pepinos crocantes, tomates suculentos, pimentões crocantes, e cenouras terrosas, todos misturados em um molho cremoso de nata azeda. Originária da culinária do Leste Europeu, ela oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Rica em vitaminas e minerais, esta salada não só é baixa em calorias, mas também promove uma digestão saudável graças aos probióticos na nata azeda. Aproveite este prato deliciosamente simples como um acompanhamento nutritivo ou um prato principal leve!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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