1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de legumes com ervilhas e cenouras
Salada de Legumes com Ervilhas e Cenouras é um prato vibrante e nutritivo que celebra a frescura dos legumes do jardim. Repleto de ervilhas doces e tenras e cenouras crocantes e alaranjadas, esta salada é frequentemente apreciada em várias cozinhas ao redor do mundo. Misturada com um vinagrete leve, é uma combinação perfeita de sabores e texturas. Rica em vitaminas A, C e K, esta salada fortalece o seu sistema imunológico sendo baixa em calorias, tornando-a uma opção saudável para qualquer refeição. Aproveite como acompanhamento refrescante ou como um lanche saudável e sem culpa!
