1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.9 g | 13% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de legumes com cebolas e tomates
Salada de Legumes com Cebolas e Tomates é um prato vibrante e refrescante que destaca os sabores naturais de legumes frescos e crocantes. Esta salada combina tomates maduros, pepinos crocantes e cebolas vermelhas picantes, misturadas em um molho leve. Originária da culinária mediterrânea, não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. Rica em vitaminas A e C, esta salada impulsiona o seu sistema imunológico e beneficia a saúde da pele. Além disso, é baixa em calorias, tornando-se uma escolha perfeita para quem procura manter uma dieta equilibrada. Aproveite essa mistura colorida como acompanhamento ou refeição leve em qualquer época do ano!
