1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de legumes com azeite
Salada de Legumes com Azeite é um prato vibrante e refrescante, cheio de cor e sabor. Esta salada encantadora normalmente apresenta uma mistura de legumes frescos como alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões doces. Regado com azeite de alta qualidade, ela traz um sabor rico e frutado que realça os sabores naturais dos vegetais. Originária do Mediterrâneo, esta salada reflete uma dieta saudável e nutritiva, rica em vitaminas, antioxidantes e gorduras saudáveis. É uma refeição leve ou acompanhamento perfeito que não só nutre o corpo, mas também aguça o paladar. Aproveite este petisco nutritivo como parte de um estilo de vida equilibrado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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