Salada de legumes com molho

Salada de legumes com molho

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.4%
6.7%
59.9%
Gordura: 114 cal (59.9%)
Proteína: 12 cal (6.7%)
Carboidratos: 63 cal (33.4%)

About Salada de legumes com molho

Salada de Legumes Com Molho é uma mistura vibrante de legumes frescos e crocantes, com tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões crocantes, todos misturados para uma textura deliciosa. Originária da culinária mediterrânea, esta salada é celebrada por seus sabores refrescantes e apresentação colorida. Temperada com um vinagrete picante ou molho cremoso, ela realça o sabor natural dos legumes, enquanto adiciona um toque de riqueza. Rica em vitaminas, minerais e fibras, este prato é uma escolha saudável, perfeita para um almoço leve ou um acompanhamento nutritivo. Aproveite a bondade da natureza a cada mordida!