Blog Research API Download App
salada de legumes com molho cremoso

salada de legumes com molho cremoso

Salad

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
4.8
proteína
15.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

21.4%
6.5%
72.1%
Gordura: 214 cal (72.1%)
Proteína: 19 cal (6.5%)
Carboidratos: 63 cal (21.4%)

About salada de legumes com molho cremoso

A Salada de Legumes com Molho Cremoso é uma vibrante mistura de legumes frescos e crocantes como tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentos coloridos, todos misturados para obter uma textura crocante satisfatória. Este prato encantador se inspira na culinária clássica ocidental, apresentando um molho cremoso rico que adiciona um toque de indulgência. Rico em vitaminas e fibras, é uma escolha nutritiva que complementa qualquer refeição. Enquanto o molho cremoso adiciona uma camada de sabor, é melhor apreciá-lo com moderação para uma abordagem equilibrada. Aproveite esta opção deliciosa e saudável que é perfeita para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.