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rolo de legumes

rolo de legumes

Appetizer

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
9.5
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.4%
12.7%
23.8%
Gordura: 71 cal (23.8%)
Proteína: 38 cal (12.7%)
Carboidratos: 189 cal (63.4%)

About rolo de legumes

Rolinho de Vegetais é um prato delicioso e vibrante que é um pilar da culinária japonesa. Repleto de ingredientes frescos como pepinos crocantes, abacate cremoso e cenouras coloridas, cada mordida é uma explosão de sabor e nutrição. Envolto em uma delicada camada de alga e arroz de sushi, este rolinho não é apenas visualmente atraente, mas também uma escolha saudável, baixa em calorias e rica em vitaminas. Perfeito para quem procura um lanche leve ou uma refeição saudável, os Rolinhos de Vegetais são uma opção vegetal fácil que satisfaz seus desejos sem culpa. Aproveite o sabor da tradição com um toque moderno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.