Risoto de legumes

Risoto de legumes

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
7.1
proteína
47.1
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.8%
10.5%
19.7%
Gordura: 53 cal (19.7%)
Proteína: 28 cal (10.5%)
Carboidratos: 188 cal (69.8%)

About Risoto de legumes

O Risoto de Legumes é uma delícia cremosa oriunda do coração da cozinha italiana. Este prato reconfortante apresenta arroz Arborio, cozido lentamente até a perfeição, e infundido com um rico caldo de legumes. Repleto de legumes da estação vibrantes como pimentão, abobrinha e ervilhas, ele explode em sabor e cor. Com uma leve pitada de queijo Parmesão, cada garfada é uma combinação deliciosa de notas amanteigadas e salgadas. Não só é delicioso, mas o Risoto de Legumes também é uma opção saudável, oferecendo fibras e vitaminas essenciais dos legumes frescos. Deleite-se sem culpa neste prato satisfatório à base de plantas que aquece a alma!