1 serving (258 grams) contains 273 calories, 5.6 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 51.1 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
273.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.6 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.7 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1013.9 mg | 44% | |
| Carboidratos Totais | 51.1 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.3 g | ||
| proteína | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 154.8 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz de legumes
O Arroz de Legumes é um prato vibrante e nutritivo que combina arroz fofo com uma variedade de legumes coloridos como pimentões, cenouras e ervilhas. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, é especialmente popular em dietas asiáticas e mediterrâneas. Repleto de vitaminas e minerais, este prato é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Além disso, é versátil—perfeito como acompanhamento ou prato principal, e facilmente personalizável para atender ao seu gosto. Aproveite o Arroz de Legumes para um deleite delicioso e sem culpa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Arroz de legumes DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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