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Ramen de legumes

Ramen de legumes

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
9.4
proteína
58.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1411.8 mg 61%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.1%
9.9%
28.0%
Gordura: 106 cal (28.0%)
Proteína: 37 cal (9.9%)
Carboidratos: 235 cal (62.1%)

About Ramen de legumes

O Ramen de legumes é um prato delicioso e nutritivo, originário do Japão. Esta tigela vibrante apresenta um caldo aromático, infundido com sabores ricos e repleto de legumes frescos como acelga, cenoura e cogumelos. Coberto com cebolinha verde e sementes de gergelim, é um festival para os olhos e para o paladar. Rico em vitaminas e minerais, esta refeição à base de plantas é baixa em calorias, mas rica em fibras, tornando-se uma opção saudável para o coração. Se você procura um alimento reconfortante ou uma escolha nutritiva, o Ramen de legumes proporciona uma experiência satisfatória que aquece a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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