1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 47.6 g | 61% | |
| Gordura Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa folhada de legumes
A Massa Folhada de Legumes é um petisco delicioso que combina a massa folhada crocante e dourada com uma mistura de legumes vibrantes como espinafre, cenoura e ervilhas. Originária das técnicas clássicas da pastelaria francesa, este prato salgado é leve e satisfatório. Repleto de nutrientes, oferece uma alternativa saudável para petiscar ou como uma refeição leve. Além disso, é versátil - perfeito como aperitivo ou um petisco reconfortante. Enquanto a massa folhada adiciona uma textura rica, optar por grãos integrais ou menos manteiga pode realçar os seus benefícios para a saúde. Aproveite a Massa Folhada de Legumes para uma explosão de sabor e nutrição a cada mordida!
