Sopa de costela de porco com legumes

Sopa de costela de porco com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
11.3
proteína
9.4
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.0%
30.1%
44.9%
Gordura: 67 cal (44.9%)
Proteína: 45 cal (30.1%)
Carboidratos: 37 cal (25.0%)

About Sopa de costela de porco com legumes

A Sopa de Costela de Porco com Legumes é um prato substancial e saboroso, que combina costeletas de porco tenras com uma mistura de legumes frescos como cenouras, couve napa e rabanetes. Originária da culinária asiática, esta sopa nutritiva é conhecida pelo seu caldo rico e saboroso que aquece a alma. Rica em proteínas provenientes do porco e em vitaminas dos legumes, ela oferece uma refeição equilibrada que é ao mesmo tempo satisfatória e saudável. Enquanto a sopa fornece nutrientes essenciais, esteja atento ao seu teor de sódio se estiver a controlar a ingestão de sal. Aproveite uma tigela desta delícia reconfortante, perfeita para qualquer estação!