1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 8.2 g | 29% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Prato de legumes
O Prato de Vegetais é uma variedade vibrante de vegetais frescos e sazonais obtidos de fazendas locais. Repleto de cor, você encontrará pimentões crocantes, abobrinhas tenras, suculentos tomates cereja e cenouras terrosas, todos levemente salteados ou grelhados à perfeição. Este prato encantador é inspirado na culinária mediterrânea, celebrando os sabores naturais e os benefícios à saúde de uma alimentação à base de plantas. Rico em vitaminas, minerais e fibras, ele apoia a saúde do coração e aumenta a energia, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite-o como um acompanhamento refrescante ou um prato principal satisfatório e aprecie a bondade da natureza em seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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