1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torta de legumes
A Torta de Legumes é um prato delicioso e substancioso que reúne uma mistura colorida de legumes sazonais, como cenouras, ervilhas e espinafres, todos envoltos em uma crosta dourada e crocante. Originária de várias cozinhas da Europa, ela combina elementos tradicionais de tortas salgadas com um toque moderno. Repleta de fibras e vitaminas essenciais, esta torta encantadora não só satisfaz seu paladar, mas também oferece uma opção nutritiva para qualquer refeição. Com seus ingredientes vibrantes e sabores reconfortantes, a Torta de Legumes é uma escolha de jantar saudável que todos vão amar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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