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Pastel de legumes

Pastel de legumes

Appetizer

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
555.6
calorias
12.7
proteína
63.5
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 12.7 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 6.3 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

45.2%
9.0%
45.8%
Gordura: 257 cal (45.8%)
Proteína: 50 cal (9.0%)
Carboidratos: 254 cal (45.2%)

About Pastel de legumes

Pastel de Legumes é uma deliciosa torta salgada originária da Cornualha, Inglaterra. Recheada com uma mistura vibrante de legumes sazonais como cenouras, batatas e ervilhas, juntamente com ervas e especiarias aromáticas, é uma refeição reconfortante perfeita para qualquer ocasião. Com sua massa dourada e folhada, cada mordida oferece uma crocância encantadora. Rico em nutrientes, esta delícia vegetariana é baixa em gordura e rica em fibras, tornando-se uma ótima escolha para um estilo de vida saudável. Aproveite quente, ou como um lanche conveniente em movimento - o Pastel de Legumes é um deleite saudável que satisfaz tanto o corpo quanto a alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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