1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pastel de legumes
A Massa de Legumes é um petisco encantador recheado com uma mistura colorida de legumes frescos como espinafre, cenoura, ervilhas e pimentões, tudo envolto em uma massa folhada dourada e crocante. Originária de diversas culinárias ao redor do mundo, esse petisco salgado é especialmente popular em pratos indianos, do Oriente Médio e mediterrâneos. Repleta de nutrientes, a Massa de Legumes oferece uma boa dose de vitaminas e fibras, tornando-se uma opção mais saudável em comparação com pastéis recheados com carne. Aproveite como um lanche ou uma refeição leve, e saboreie a deliciosa mistura de sabores e texturas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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