Biriyani de legumes e queijo-paneer

Biriyani de legumes e queijo-paneer

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
9.4
proteína
42.5
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 14.2 mg 4%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.0%
12.2%
32.9%
Gordura: 101 cal (32.9%)
Proteína: 37 cal (12.2%)
Carboidratos: 170 cal (55.0%)

About Biriyani de legumes e queijo-paneer

Biryani de Legumes e Paneer é uma deliciosa fusão de arroz basmati aromático e suculento paneer, realçado com uma colorida mistura de legumes frescos como ervilhas, cenouras e pimentões. Originário das ricas tradições culinárias da Índia, este prato é maravilhosamente temperado com ingredientes como açafrão, cardamomo e canela, criando uma experiência aromática e saborosa. Repleto de proteínas do paneer e uma variedade de vitaminas dos vegetais, é uma escolha saudável para uma refeição satisfatória. Aproveite com um acompanhamento de iogurte ou raita para um contraste refrescante!