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Paella de legumes

Paella de legumes

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
283.0
calorias
7.5
proteína
47.2
carboidratos
6.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.6 g 8%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.7 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.9%
10.8%
21.4%
Gordura: 59 cal (21.4%)
Proteína: 30 cal (10.8%)
Carboidratos: 188 cal (67.9%)

About Paella de legumes

A Paella de Legumes é um prato vibrante e saboroso da costa mediterrânea da Espanha, exibindo uma deliciosa mistura de legumes sazonais como pimentões, alcachofras e vagens. Geralmente infundido com açafrão e páprica, dando-lhe uma cor dourada rica e um perfil aromático. Repleto de fibras e vitaminas essenciais, este prato à base de plantas é baixo em gordura saturada, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Perfeito para vegetarianos e uma adição colorida a qualquer mesa, a Paella de Legumes traz os sabores do sol para o seu prato, celebrando a essência da culinária espanhola. Desfrute de um sabor de saúde vibrante e cultura em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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