1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 320.0 mg | 106% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de legumes
A Omelete de Vegetais é um prato delicioso e nutritivo que combina a bondade wholesome de legumes frescos e ovos ricos em proteínas. Originária das tradicionais tradições do café da manhã, este prato versátil apresenta uma mistura colorida de pimentões, cebolas, tomates e espinafres refogados, todos dobrados em uma omelete fofa e dourada. Rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, oferece um começo saudável para o seu dia, enquanto sendo baixo em carboidratos. Perfeito para o café da manhã ou brunch, a Omelete de Vegetais não apenas sacia sua fome, mas também nutre seu corpo com nutrientes essenciais, tornando-se uma escolha deliciosa para quem procura uma refeição equilibrada. Aproveite esta criação vibrante e saboreie os sabores da vida saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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