1 serving (160 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
209.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.5 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.6 g | ||
| Colesterol | 52.8 mg | 17% | |
| Sódio | 388.8 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 38.6 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.7 g | 13% | |
| Açúcares | 1.1 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 6.4 mcg | 32% | |
| Cálcio | 30.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 59.2 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About noodles de legumes
Noodles de legumes são um prato vibrante e saboroso feito a partir de uma variedade colorida de vegetais frescos como abobrinha, cenoura e pimentões, espiralizados em deliciosos formatos de macarrão. Originários de uma mistura de culinárias asiática e mediterrânea, esses saudáveis noodles proporcionam uma reviravolta deliciosa em suas receitas de massa favoritas. Repletos de vitaminas essenciais, fibras e antioxidantes, oferecem uma alternativa sem culpa aos noodles tradicionais, promovendo um estilo de vida mais saudável sem sacrificar o sabor. Saboreie os noodles de legumes refogados, em sopas, ou como base de salada fresca, e aprecie a alegria de nutrir seu corpo a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - noodles de legumes DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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