1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 6.4 g | ||
| proteína | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Moussaka de legumes
Moussaka de legumes é um prato robusto do Mediterrâneo que camadas de beringela tenra, abobrinha e pimentões com molho de tomate temperado, tudo assado à perfeição. Originária da Grécia, esta reconfortante caçarola também apresenta um rico molho béchamel, dando-lhe um acabamento cremoso. Repleto de vegetais densos em nutrientes, é uma alternativa mais saudável ao Moussaka tradicional à base de carne, oferecendo fibras e vitaminas e sendo mais baixo em gordura saturada. Aproveite como um prato principal satisfatório que aquece o coração e agrada o paladar, perfeito para qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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