Variedade de legumes com feijão verde e tomates

Variedade de legumes com feijão verde e tomates

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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110.4
calorias
3.2
proteína
18.9
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
110.4
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 9.5 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

64.5%
10.9%
24.6%
Gordura: 28 cal (24.6%)
Proteína: 12 cal (10.9%)
Carboidratos: 75 cal (64.5%)

About Variedade de legumes com feijão verde e tomates

Mistura de Legumes com Feijão Verde e Tomate é um prato vibrante e colorido que combina feijão verde crocante, tomates suculentos e uma mistura de legumes da estação. Originário da clássica culinária mediterrânea, este prato irradia sabor e frescor. Rico em vitaminas e antioxidantes, oferece um impulso nutricional, baixo em calorias e alto em fibras, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Perfeito como acompanhamento ou refeição independente, esta mistura não só agrada o paladar, mas também promove o bem-estar, trazendo um gostinho do jardim para a sua mesa.