1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 396.8 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes mistos com queijo
A Mistura de Legumes Com Queijo é uma vibrante combinação de legumes sazonais frescos como pimentões, abobrinha e brócolis, todos cuidadosamente misturados e cobertos com uma generosa camada de queijo derretido. Esse prato encantador se inspira na culinária mediterrânea, onde os produtos da estação têm destaque. Não só está repleto de sabor, mas também é rico em nutrientes - rico em vitaminas, fibras e antioxidantes. A combinação de legumes coloridos promove a saúde do coração, enquanto o queijo adiciona uma riqueza cremosa que é ao mesmo tempo satisfatória e indulgente. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, a Mistura de Legumes Com Queijo é uma forma deliciosa de desfrutar das delícias dos legumes!
