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aveia de vegetais masala

aveia de vegetais masala

Breakfast

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
750
calorias
25
proteína
125
carboidratos
17.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
750
% Valor Diário*
Gordura Total 17.5 g 22%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2000 mg 86%
Carboidratos Totais 125 g 45%
Fibra Alimentar 20 g 71%
Açúcares 10 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

66.0%
13.2%
20.8%
Gordura: 157 cal (20.8%)
Proteína: 100 cal (13.2%)
Carboidratos: 500 cal (66.0%)

About aveia de vegetais masala

Aveia com Vegetais Masala é uma deliciosa e nutritiva variação da aveia tradicional, combinando aveia robusta com uma mistura vibrante de vegetais como ervilhas, cenouras e pimentões. Enraizado na culinária indiana, este prato é infundido com especiarias aromáticas como cominho, coentro e açafrão, proporcionando uma explosão de sabor a cada mordida. Não só é um maravilhoso alimento reconfortante, mas também é rico em fibras e nutrientes essenciais, tornando-se uma escolha saudável para o café da manhã ou uma refeição leve. Rápido de preparar e altamente versátil, Aveia com Vegetais Masala é a combinação perfeita de sabor e saúde para qualquer momento do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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