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manchurian de legumes

manchurian de legumes

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
317.5
calorias
7.9
proteína
39.7
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 39.7 g 14%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.6%
9.5%
42.9%
Gordura: 143 cal (42.9%)
Proteína: 31 cal (9.5%)
Carboidratos: 158 cal (47.6%)

About manchurian de legumes

O Manchurian de legumes é um delicioso prato de fusão indo-chinês que apresenta croquetes de legumes crocantes, habilmente preparados a partir de cenouras, feijões e repolho finamente picados, misturados com especiarias aromáticas. Estas bolas saborosas são envolvidas em um molho agridoce e rico feito de molho de soja, alho e gengibre, criando uma explosão de sabores. Não apenas é o Manchurian um aperitivo perfeito, mas também está repleto de nutrientes dos vegetais, tornando-o uma opção mais saudável ao satisfazer seus desejos. Embora seja frito, a moderação é fundamental, então aproveite este prato vibrante como um tratamento saboroso em suas aventuras culinárias!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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