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Lumpia de vegetais

Lumpia de vegetais

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
360.6
calorias
7.2
proteína
48.1
carboidratos
14.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
360.6
% Valor Diário*
Gordura Total 14.4 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 721.2 mg 31%
Carboidratos Totais 48.1 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.8%
8.2%
36.9%
Gordura: 129 cal (36.9%)
Proteína: 28 cal (8.2%)
Carboidratos: 192 cal (54.8%)

About Lumpia de vegetais

O Lumpiang de Legumes é um delicioso rolinho primavera filipino, recheado com uma colorida mistura de legumes frescos como cenoura, repolho e vagens, tudo envolto em uma massa fina e crocante. Muitas vezes servidos com um molho agridoce, esses rolos oferecem uma explosão de sabor a cada mordida. Rico em nutrientes, o Lumpiang de Legumes é uma ótima fonte de fibras e vitaminas, tornando-se uma opção mais saudável para petiscar ou como aperitivo. Perfeito para compartilhar, eles são um alimento básico amado na culinária filipina que reúne as pessoas ao redor da mesa. Aproveite a crocância e a bondade deste prato delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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