1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 424.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lasanha de legumes
Lasanha de Legumes é um prato delicioso e consistente que camadas de massa com legumes vibrantes e assados como abobrinha, pimentão e espinafre, tudo envolvido em um rico molho de tomate. Originária da Itália, essa comida reconfortante clássica não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes, graças à sua abundância de legumes. Com uma cobertura cremosa de ricota e mussarela, oferece um equilíbrio satisfatório de sabores e texturas. Leve no estômago, mas satisfatória, a Lasanha de Legumes é uma escolha saudável que traz o calor da culinária italiana para sua mesa, tornando-a perfeita para jantares em família e confraternizações. Aproveite uma fatia de bondade que é tão nutritiva quanto reconfortante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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