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vegetable kakiage

vegetable kakiage

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
7.1
proteína
59.5
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.5%
5.9%
44.6%
Gordura: 214 cal (44.6%)
Proteína: 28 cal (5.9%)
Carboidratos: 238 cal (49.5%)

About vegetable kakiage

O Kakiage de Legumes é um delicioso prato japonês que apresenta uma mistura colorida de legumes finamente fatiados, como cenouras, batatas-doces e vagens verdes, todos levemente empanados e fritos até a perfeição crocante. Esta guloseima no estilo tempurá demonstra a arte da culinária japonesa, oferecendo uma crocância satisfatória a cada mordida. Repleto de vitaminas e nutrientes dos legumes frescos, é uma alternativa mais saudável a alimentos fritos mais pesados. Aprecie-o como aperitivo, acompanhamento ou cobertura para arroz e desfrute dos sabores deliciosos deste prato leve e crocante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.