1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.6 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espetinho de vegetais
O Espetinho de Legumes é um prato vibrante e saboroso da culinária do Oriente Médio. Embalados com uma variedade de legumes frescos como pimentões, abobrinha, tomates cereja e cebolas roxas, cada espeto é grelhado à perfeição, realçando sua doçura natural. Marinados em uma mistura de especiarias aromáticas e azeite de oliva, esses kebabs são não só deliciosos, mas também uma opção saudável, rica em vitaminas, fibras e antioxidantes. Perfeitos para vegetarianos ou qualquer pessoa que queira desfrutar de uma refeição à base de plantas, os Espetinhos de Legumes são uma adição colorida a qualquer churrasco ou mesa de jantar. Aproveite o sabor da saúde e tradição a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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