Espetinhos de legumes

Espetinhos de legumes

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Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
9.5
proteína
47.6
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 7.1 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

56.8%
11.3%
31.9%
Gordura: 107 cal (31.9%)
Proteína: 38 cal (11.3%)
Carboidratos: 190 cal (56.8%)

About Espetinhos de legumes

Os Kababs de Vegetais são um prato vibrante e saboroso da culinária indiana. Estas deliciosas espetadas estão repletas de uma mistura colorida de vegetais da estação, como pimentões, abobrinha e cogumelos, marinados em uma combinação de especiarias aromáticas, iogurte e ervas. Grelhados na perfeição, não são apenas uma opção vegetariana fantástica, mas também ricos em vitaminas e antioxidantes. Com baixo teor de calorias e rico em fibras, os Kababs de Vegetais são um lanche saudável ou uma ótima adição a qualquer refeição, satisfazendo seus desejos enquanto mantém sua dieta em dia. Aproveite-os com um chutney de hortelã picante para um explosão de sabor!