Wrap de húmus de legumes

Wrap de húmus de legumes

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
11.8
proteína
52.9
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.9%
12.2%
32.9%
Gordura: 126 cal (32.9%)
Proteína: 47 cal (12.2%)
Carboidratos: 211 cal (54.9%)

About Wrap de húmus de legumes

Wrap de Hummus de Vegetais é um prato vibrante e nutritivo que combina vegetais frescos da estação, hummus cremoso e um wrap macio de trigo integral. Originário da culinária do Oriente Médio, este wrap está repleto de sabor e cor de ingredientes como pepinos crocantes, tomates maduros e pimentões crocantes. O hummus, feito de grão-de-bico rico em proteínas, adiciona uma cremosidade satisfatória, ao mesmo tempo que fornece gorduras saudáveis do tahini. Perfeito para um almoço leve ou lanche, este wrap não só é delicioso, mas também é baixo em calorias, rico em fibras e cheio de vitaminas, tornando-o uma escolha sem culpa para quem busca nutrir o corpo. Aproveite a frescura e a bondade saudável de um Wrap de Hummus de Vegetais hoje!