1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About legumes picados
Hash de Legumes é um prato vibrante que celebra vegetais frescos e sazonais como pimentões, abobrinha e batatas-doces. Originado de cozinhas rústicas, é comumente encontrado na culinária de conforto em várias culturas. Esta mistura generosa é salteada até ficar perfeitamente caramelizada, criando uma mistura deliciosa de sabores e texturas. Rico em nutrientes, Hash de Legumes é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Seja apreciado no café da manhã com um ovo frito por cima ou como acompanhamento para o jantar, é uma maneira deliciosa de saborear a bondade dos vegetais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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