1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 40.0 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 8.0 g | 28% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 800.0 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Guarnição de legumes.
O Enfeite de Legumes é uma adição vibrante e saborosa a qualquer refeição, apresentando geralmente uma mistura de ervas frescas, legumes crocantes e toques zesty como limão ou lima. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, ele realça os pratos com uma explosão de cor e um perfil de sabor rico. Repleto de vitaminas, antioxidantes e fibras, os enfeites de legumes não apenas elevam esteticamente o seu prato, mas também contribuem para uma dieta mais saudável. Desde a clássica salsa em pratos europeus até uma pitada de cebolinha na culinária asiática, esses enfeites são o toque final perfeito que aumenta tanto a nutrição quanto o apelo culinário.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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