Refogado de legumes

Refogado de legumes

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
7.9
proteína
31.7
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.1%
10.5%
47.5%
Gordura: 143 cal (47.5%)
Proteína: 31 cal (10.5%)
Carboidratos: 126 cal (42.1%)

About Refogado de legumes

O Fry de Legumes é um prato vibrante e colorido que apresenta uma mistura de legumes frescos, incluindo pimentões, cenouras, brócolis e ervilhas tortas, todos refogados à perfeição. Originário da culinária asiática, este prato reúne texturas crocantes e sabores intensos, muitas vezes aprimorados com um toque de molho de soja ou alho. Rico em vitaminas e minerais, o Fry de Legumes é uma escolha saudável, oferecendo uma opção de baixas calorias rica em fibras. É perfeito para quem deseja desfrutar de uma refeição deliciosa à base de plantas. Saboreie a bondade da natureza em cada mordida!