Arroz frito de legumes

Arroz frito de legumes

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (258 grams) contains 273 calories, 5.6 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 51.1 grams of carbohydrates.

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273.5
calorias
5.6
proteína
51.1
carboidratos
4.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (258g)
Calorias
273.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.6 g 5%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 1.7 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1013.9 mg 44%
Carboidratos Totais 51.1 g 18%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.3 g
proteína 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.0 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 154.8 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.2%
8.4%
15.4%
Gordura: 41 cal (15.4%)
Proteína: 22 cal (8.4%)
Carboidratos: 204 cal (76.2%)

About Arroz frito de legumes

O Arroz Frito de Legumes é um prato colorido e substancial que combina legumes suculentos refogados, arroz fofo e um toque de molho de soja. Originário da culinária asiática, esta refeição vibrante é repleta de ingredientes ricos em nutrientes como cenouras, ervilhas, pimentões e cebolinha, tornando-a tanto satisfatória quanto saudável. É uma excelente fonte de fibras e vitaminas, perfeito como acompanhamento ou prato principal. Com sua natureza versátil, você pode facilmente personalizá-lo com seus legumes ou proteínas favoritos. Aproveite o equilíbrio delicioso de sabores enquanto nutre seu corpo com este prato encantador!