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Vegetais fajitas

Vegetais fajitas

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
176.5
calorias
4.7
proteína
29.4
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.1%
9.9%
28.0%
Gordura: 53 cal (28.0%)
Proteína: 18 cal (9.9%)
Carboidratos: 117 cal (62.1%)

About Vegetais fajitas

Fajitas de Legumes são um prato vibrante e saboroso originário da culinária mexicana. Recheadas com uma mistura colorida de pimentões frescos, cebolas e abobrinhas, essas fajitas são marinadas em suco de limão temperado, alho e especiarias, realçando sua doçura natural. Servidas crepitando em uma chapa quente, são deliciosas e nutritivas. Carregadas de vitaminas e fibras, são uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite-as enroladas em tortilhas de milho ou trigo integral para um deleite satisfatório à base de vegetais, perfeito para todos, desde vegetarianos até amantes de carne em busca de uma alternativa leve.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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