1 serving (120 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.0 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 6 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 300 mg | 100% | |
| Sódio | 600 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.0 g | 7% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Cálcio | 200.0 mg | 15% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About muffin de ovo com legumes
O Muffin de Ovo com Vegetais é um deleite delicioso e nutritivo que combina ovos fofos, vegetais vibrantes como espinafre, pimentos e tomates, tudo envolto em um muffin saudável. Originário de uma mistura de culinárias tradicionais de café da manhã, este petisco salgado é perfeito para qualquer refeição do dia. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, é uma escolha saudável que alimenta o seu corpo e satisfaz suas papilas gustativas. Além disso, é fácil de personalizar com seus legumes ou especiarias favoritas, tornando-se uma adição versátil à sua cozinha. Desfrute de uma mordida de saúde em cada muffin!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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